¿Qué es mejor para la salud, hacer más ejercicio o pesar menos?
Ambas cosas son complementarias, y lo ideal sería combinarlas. Pero una es más importante que la otra si lo que le preocupa es mantenerse sano....
Ambas cosas son complementarias, y lo ideal sería combinarlas. Pero una es más importante que la otra si lo que le preocupa es mantenerse sano....
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria ha presentado las nuevas Guías Alimentarias cuya pirámide de alimentación saludable incluye por primera vez los suplementos nutricionales, una opción que debe ser analizada por los profesionales de la salud....
* Pese a la creencia popular, hay que comer antes de hacer deporte. * Se adelgaza más si se hace ejercicio con algo en el estómago, dicen los expertos....
Las actividades frente a las pantallas están aumentando en la infancia y pueden modelar comportamientos en la vida posterior....
La alimentación en nuestros días supone una gran paradoja: hay más controles pero es menos saludable....
AECC y SEOM llaman a reforzar la prevención de los tumores malignos, introduciendo más formación sobre hábitos de vida saludables....
Distintos expertos en nutrición construyen la guía definitiva para saber qué hay que comer en cada momento de la jornada....
Aumentar la densidad ósea o disminuir la anemia son algunos de los beneficios de un tratamiento basado en la hormona testosterona en hombres mayores de 65 años....
El 83% de los ancianos no usa los zapatos correctos....
Las personas mayores que sufren dolor de cuello y espalda tienen un riesgo hasta un 13% superior de morir por cualquier causa....