Entrenar por la mañana temprano o a última hora de la tarde es esencial para evitar riesgos en la salud.
Llegan las altas temperaturas con una nueva ola de calor y aunque en verano en general hay que tener precaución a la hora que realizamos ejercicio, los expertos recomiendan entrenar temprano o ya a última hora de la tarde para evitar riesgos por los golpes...
