La Salud y Su cuidado

12 leyendas urbanas sobre salud que son falsas

La recopilación definitiva de las leyendas urbanas más extendidas en el campo de la salud....

16 septiembre, 2016

La protección solar en las personas mayores, fundamental

Más del 90% de los mayores tienen deficiencia de vitamina D en el organismo, por lo que es recomendable que tomen el sol treinta minutos como máximo al día en piernas y brazos....

16 septiembre, 2016

Cómo debe ser la dieta de una persona con Alzheimer

Es importante desconfiar de suplementos nutricionales y productos que aleguen curar, retrasar o detener la enfermedad...

16 septiembre, 2016

3 de cada 5 personas de 25 a 64 años sufre exceso de peso

La prevalencia de sobrepeso estimada en la población adulta en España es del 39,6% y la de obesidad, del 21,6%, según la encuesta nutricional de la población española (ENPE) puesta en marcha por la Fundación EROSKI...

16 septiembre, 2016

Los Departamentos de Salud de Torrevieja y Vinalopó ofrecen consejos a más de 10.000 bañistas

El personal de enfermería desplazado a las playas ha realizado controles de tensión y glucemia a los veraneantes...

16 septiembre, 2016

Las personas mayores deben beber agua sin tener sed para evitar la deshidratación en verano

La Fundación Edad&Vida celebra, durante los meses de julio y agosto, la séptima edición de la 'Campaña de hidratación Edad&Vida' que conciencia sobre la importancia de ingerir líquidos...

08 agosto, 2016

Insomnio en las noches de verano, ¿qué hacer?

Tomar una ducha templada, dormir con las ventanas abiertas o seguir una dieta equilibrada sin bebidas estimulantes ayuda a lograr un sueño reparador en las noches veraniegas más cálidas...

08 agosto, 2016

Diez falsos mitos sobre la salud que escuchas todos los veranos

Esta época es propicia para escuchar de nuevo algunas creencias muy extendidas, pero que no son verdad...

08 agosto, 2016

Broncearse sin renunciar a la salud

Dermatólogos y farmacéuticos recomiendan hábitos beneficiosos para los meses de mayor radiación solar...

08 agosto, 2016

Una única hora de ejercicio revierte el riesgo para la salud que supone estar muchas horas sentado

Las personas que practican menos de 5 minutos diarios de ejercicio moderado tienen un riesgo hasta un 59% mayor de muerte prematura que las que dedican 60 minutos diarios...

08 agosto, 2016