Nutrición: Es más importante la calidad de los nutrientes de un alimento que las calorías que aporta
La mayoría de las personas, centran su atención en las calorías y no tanto en la calidad de los nutrientes de cada alimento....
La mayoría de las personas, centran su atención en las calorías y no tanto en la calidad de los nutrientes de cada alimento....
Las vacunas constituyen, junto con la potabilización del agua y la depuración de las aguas residuales, el método más eficaz para disminuir la morbimortalidad de las enfermedades infecciosas, mejorar la salud de las personas y aumentar la esperanza de vida...
Lograr un estado de salud óptimo no es ninguna misión imposible. y tampoco un cúmulo de sacrificios, con algunos simples cambios es posible....
Seguir hábitos de vida saludables como llevar una dieta equilibrada, evitar el sedentarismo y hacer deporte o no fumar no sólo tiene un papel fundamental en la prevención de las enfermedades crónicas, sino también en la mejoría de su evolución....
* Es importante realizar campañas de divulgación. * Los pacientes mayores de 75 años son los que más tardan en contactar con los servicios de emergencia, según un estudio presentado en el Congreso Europeo de Cardiología....
Especial atención a niños y mayores....
Especial atención a niños y mayores....
El investigador Luis de Lecea, descubridor de las neuronas que nos ayudan a conciliar el sueño, habla sobre la necesidad de dormir bien....
Si encadenamos períodos muy largos de trabajo vamos acumulando ansiedad. Los primeros síntomas son preocupación constante, irritabilidad y dificultad para dormir....
Los hombres tienen mayor riesgo de padecer ansiedad o depresión si consumen altos niveles de azúcar....