La Salud y Su cuidado archivos – Página 68 de 77 – Solidaridad Intergeneracional
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La Salud y Su cuidado

- Conforme la persona envejece se reduce el tiempo de sueño lento y aumento el sueño ligero. - Dormir bien es en muchas ocasiones sinónimo de tener buena salud. - Descansar mejora la memoria y la concentración, disminuye el estrés y controla el apetito....

Los datos del Proyecto EPIC confirman la asociación entre la ingesta de carnes procesadas y un mayor riesgo de padecer enfermedad cardiovascula o cáncer...

Algunos alimentos son una fuente de salud para nuestro organismo. Café, manzanas, salmón o el aceite de oliva cuidan de nuestra de salud, al mismo tiempo que suponen un manjar para nuestro paladar...

# La actividad física puede aumentar el tamaño de las estructuras cerebrales críticas y mejorar la cognición en niños y mayores # Hipertensión, osteoporosis o diabetes crecen por nuestra vida más sedentaria # La estructura y función del cerebro mejoran...

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