Las alergias ganan terreno
Uno de cada cuatro españoles padece algún tipo de enfermedad alérgica - La dolencia se está convirtiendo en una pandemia...
01 junio, 2012
La Salud y Su cuidado
«Engullir» la comida favorece la aparición de diabetes
Las personas que «engullen» la comida podrían tener un riesgo de diabetes tipo 2 dos veces mayor que aquellos que se toman su tiempo para comer...
31 mayo, 2012
Las alergias ganan terreno
Uno de cada cuatro españoles padece algún tipo de enfermedad alérgica - La dolencia se está convirtiendo en una pandemia...
31 mayo, 2012
Los beneficios de la sandía
* Un mayor consumo de sandía puede mejorar el control de la glucemia y de la dislipemia, e incluso, de la hipertensión arterial * La sandía, como alimento funcional, ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculare...
31 mayo, 2012
Dieta y ejercicio, contra el estreñimiento
El 20% de las consultas en Atención Primaria se deben al estreñimiento...
02 mayo, 2012
Parecemos lo que comemos
* Un estudio muestra que nuestra piel se 'colorea' según la alimentación * Dos piezas de fruta o verdura al día dan una apariencia más saludable...
02 abril, 2012
El café, un placer saludable
Es recomendable porque estimula el sistema nervioso central y mejora la concentración...
02 abril, 2012
La intolerancia a la lactosa aumenta con la edad
En la zona mediterránea un 15% de la población no admite los derivados de la leche La clave está en adecuar la dieta al nivel de intolerancia de cada uno...
01 marzo, 2012
Ejercicio físico para después
El Pilates, como parte del tratamiento post recuperación, devuelve el control sobre el estado físico, la autoestima, y ayuda a entrar en contacto con otras pacientes que están pasando por lo mismo....
01 marzo, 2012
NUEVO AÑO: NUEVOS PROPOSITOS. Por una vida y dieta más saludable y equilibrada
Para que las buenas intenciones no caigan en el olvido, es conveniente plantearse objetivos alcanzables. Hacer las cosas poco a poco y aprender que los progresos pequeños, pero constantes, son efectivos. Ahora puede poner en práctica esta pequeña guía ela...
31 enero, 2012