La Salud y Su cuidado

Gazpacho: manantial de salud

Su principal ingrediente, el tomate, es rico en licopeno, un potente antioxidante que hidrata y nutre la piel...

17 septiembre, 2015

La experiencia de pasar un año sin probar el azúcar

* La familia ha decidido contar los resultados de esta complicada experiencia en un libro * Aseguran que ahora se sienten "más sanos" cayendo enfermos menos tiempo del habitual...

17 septiembre, 2015

La fragilidad es un síndrome geriátrico prevenible y reversible

Para el Dr. Malafarina la fragilidad podría ser considerada como un estado de prediscapacidad...

05 agosto, 2015

Respaldo a las mamografías, con incógnitas sobre la edad

* No hay evidencia científica para el cribado en mujeres menores de 50 años * La autoexploración mamaria no es útil fuera de los programas masivos de prevención * Existen dudas sobre cómo vigilar a las mujeres en riesgo de cáncer familiar...

08 julio, 2015

Cinco ventajas de cocinar juntos padres e hijos

Promueve valores en los pequeños...

08 julio, 2015

Proteínas fundamentales para los mayores

La digestión, absorción y transporte de nutrientes se ve alterada, por lo que resultan más vulnerables a la desnutrición que los más jóvenes....

03 junio, 2015

Una alimentación saludable ayuda a mejorar el control de las enfermedades crónicas en las personas mayores

Día Nacional de la Nutrición...

03 junio, 2015

Diez minutos de risa al día mejora el estado de salud físico y mental

El primer domingo de mayo se celebra el Día Mundial de la Risa...

03 junio, 2015

¿Por qué no desayunas? Es la comida más importante de la dieta mediterránea

DÍA MUNDIAL DE LA NUTRICIÓN...

03 junio, 2015

Andar y nadar, los mejores deportes para mayores

Los expertos recomiendan andar una hora diaria o cada dos días...

07 mayo, 2015