Consumir naranjas cada día es la mejor manera de aumentar las defensas.
Son el cóctel perfecto de vitaminas, minerales y antioxidantes y nos defienden frente a enfermedades cardiovasculares....
30 diciembre, 2011
La Salud y Su cuidado
Dieta mediterránea y prevención de enfermedades
La dieta mediterránea se ha impuesto como patrón dietético por sus efectos positivos en la salud en general y concretamente por su papel en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes....
30 diciembre, 2011
La Navidad de un diabético puede ser dulce
Turrón: 40 gramos. Cava: una copa. Tener diabetes no significa llevar una vida de privaciones, sino de equilibrio nutricional. Autorregularse es la clave para estar sano...
30 diciembre, 2011
Un par de huevos
Los huevos constituyen uno de los alimentos más populares y sanos de la alimentación. Sin embargo, se les ha culpabilizado de la elevación de los niveles de colesterol....
01 diciembre, 2011
La diabetes no discrimina
Los hábitos de vida actuales, sedentarismo, sobrepeso y obesidad, están repercutiendo en un aumento de la diabetes tipo 2 en todo el mundo, y las complicaciones asociadas al mal control de la enfermedad, siguen en aumento en diabéticos tipo 1....
01 diciembre, 2011
¿Qué cantidad de sal es buena para el organismo?
Tanto los niveles altos como los bajos de consumo de sal puede predisponer a las personas con enfermedad cardiaca o diabetes a tener un mayor riesgo de complicaciones cardiovasculares....
01 diciembre, 2011
El aceite de oliva protege de infecciones bacterianas
Facilita la defensa del organismo frente a infecciones bacterianas en mayor medida que el aceite de pescado, incluso cuando el organismo se encuentra bajo de defensas....
02 noviembre, 2011
Alimentos milagrosos «made in Spain»
Los estudios confirman las propiedades anticancerígenas del ajo morado manchego y la granada valenciana...
02 noviembre, 2011
Chequeo a las grasas
* Pequeños cambios en la dieta bastan para reducir las grasas saturadas * El riesgo de sufrir problemas cardiovasculares desciende hasta un 14%...
30 septiembre, 2011
10 RECOMENDACIONES PARA COMER CARDIOSALUDABLE
Estas recomendaciones han sido elaboradas por la Facultad de Ciencias, Nutrición y Dietética de la Uned....
30 septiembre, 2011