Aprovechando el Día mundial sin tabaco, Almería celebra también la IX Semana Saludable...
Los errores y consecuencias de llevar la misma alimentación según avanzamos en edad....
Tomar verduras frescas que ayuden a movilizar las grasas son algunas recomendaciones fundamentales....
Un estudio británico le da la peor nota por su capacidad para generar ansiedad entre los jóvenes....
Manuel Seijo destaca el beneficio que el ejercicio aeróbico más básico -caminar a buen ritmo- tiene para proteger o retrasar demencias en personas mayores....
Un estudio realizado por el Grupo de Investigación en Envejecimiento y Ejercicio Físico del Instituto de Investigación Sanitaria INCLIVA y la Universitat de Valencia apunta a que el ejercicio físico retrasa de forma muy significativa la aparición de la fr...
Ningún estudio lo había demostrado hasta ahora....
Expertos destacan los beneficios de andar a paso ligero, subir escaleras o realizar suaves ejercicios en casa....
Las variaciones de temperatura en el hogar y lugares de trabajo nos ayudan a combatir las enfermedades metabólicas como la obesidad y la diabetes tipo 2....
La secreción de insulina por parte del páncreas no es la misma por la mañana y por la noche, y la sensibilidad de las células y los tejidos a la acción de la insulina varía a lo largo del día....
