La Salud y Su cuidado

Lo que está en tu mano para esquivar el cáncer

Aumenta el número de casos en España, pero también la supervivencia: el 50 por ciento de los enfermos se cura....

07 marzo, 2018

Los mayores que combinan varios hábitos saludables utilizan menos los servicios sanitarios

Se sabe que los hábitos saludables se asocian a disminuciones en el padecimiento de enfermedades y mortalidad....

02 febrero, 2018

Los suplementos de calcio y vitamina D no evitan fracturas de huesos

Mejorar la dieta, hacer ejercicio y tomar el sol son mejores pautas....

02 febrero, 2018

La dieta mediterránea puede contribuir a mantener la fuerza muscular y la energía en los adultos

Un análisis de estudios publicados indica que seguir la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de fragilidad en las personas mayores....

02 febrero, 2018

Salud y consumo de azúcar

La vida dulce es sinónimo de buena vida, pero incluso en eso no nos podemos pasar en nuestra dieta...

02 febrero, 2018

Por qué los alimentos fermentados son buenos para tu salud intestinal

El kéfir, el chucrut o la kombucha son alimentos naturales que ayudan a nuestros intestinos....

02 febrero, 2018

Osteoporosis: ¡stop fracturas!

Cerca de tres millones de personas tienen osteoporosis, la mayoría mujeres, ya que esta enfermedad aparece con más frecuencia tras la menopausia, cuando disminuye el nivel de estrógenos....

09 enero, 2018

Comer vegetales de hoja verde a diario ayuda a proteger el cerebro

Un estudio con adultos mayores publicado en la revista Neurology relacionó una mejora de la memoria y la capacidad cognitiva con el consumo periódico de verduras de hojas verde....

09 enero, 2018

La gripe supera ya el umbral epidémico en Castilla y León

Con más de 82 casos por cada 100.000 habitantes crecerá en las próximas semanas, y el virus está afectando sobre todo a niños....

09 enero, 2018

Casi la mitad de los españoles no ingiere ningún alimento entre el desayuno y la comida

Las autoridades sanitarias advierten que seguir esa práctica pone en riesgo la mejoría en los nutrientes y la posibilidad de prevenir enfermedades como la obesidad....

09 enero, 2018