La Salud y Su cuidado

La leche, tan sana, tan polémica

La necesidad de consumir tanta leche como se toma divide a los especialistas, aunque no hay guía profesional que desaconseje los lácteos...

30 noviembre, 2019

Así afectan a la salud las tensiones familiares

Las relaciones tensas con padres, hermanos u otros miembros de la familia cercana pueden ser más perjudiciales para la salud de las personas que una relación problemática con otra persona importante, incluida la pareja, según un estudio publicado por la Asociación Americana de Psicología en...

30 noviembre, 2019

La dieta mediterránea previene enfermedades, según un informe

El abandono de la dieta mediterránea puede derivar en una inflamación celular que está en el origen de enfermedades como obesidad, diabetes, problemas vasculares, alergias, depresión, ansiedad...

30 noviembre, 2019

El estrés prolongado deteriora la salud del organismo y favorece la aparición de enfermedades

El estrés es una patología impulsada por una carga de trabajo excesiva, presión por cumplir objetivos o largas jornadas laborales, unido a la falta de descanso o desconexión. Los riesgos asociados a esta enfermedad van más allá de lo emocional (depresión, ansiedad o tensión), afectando también al...

30 noviembre, 2019

“Dar sentido a nuestra vida ayuda a mantener una buena salud mental”

BENEDETTO SARACENO| EX DIRECTOR DEL DEPARTAMENTO DE SALUD MENTAL DE LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD * Miembro de honor de la Asociación Andaluza de Profesionales de Salud Mental, este prestigioso psiquiatra participó recientemente en Jerez en las jornadas organizadas por esta entidad * Asegura que "la...

30 noviembre, 2019

Comprobado científicamente: la luz azul de los móviles acelera el envejecimiento

Científicos estadounidenses consideran que las ondas de luz emitidas por diodos luminosos dañan las células cerebrales y las de la retina. Una serie de experimentos realizados en moscas de la fruta revelaron que estas ondas también aceleran el envejecimiento....

30 noviembre, 2019

Los efectos sobre la salud de la obesidad difieren entre hombres y mujeres

El exceso de peso causa un mayor riesgo de diabetes tipo 2 en el sexo femenino y EPOC y enfermedad renal crónica en el masculino....

31 octubre, 2019

¿Qué te ofrece el barrio para mejorar tu salud?

¿Y si en lugar de recetar un antidepresivo a una señora que se siente sola, se le dice cómo apuntarse al club de lectura de su barrio? REDACCIÓN - HELLÍN (ALBACETE) El Centro de Salud Hellín 2 está en el epicentro de un barrio pobre, pero tiene...

31 octubre, 2019

Cómo tu trabajo afecta seriamente a tu salud sin que te des cuenta (y cómo minimizar el daño)

Estar sentado la mayoría del día aumenta el riesgo de muerte y de sufrir depresión y cáncer. Te proponemos soluciones fáciles de aplicar en tu día a día para minimizar los efectos negativos de tu trabajo....

31 octubre, 2019

El cigarrillo electrónico, una lotería para la salud

La última revisión de la literatura científica no permite afirmar que las nuevas formas de fumar sean menos lesivas que las tradicionales....

31 octubre, 2019