La Salud y Su cuidado archivos – Página 74 de 78 – Solidaridad Intergeneracional
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La Salud y Su cuidado

* Pequeños cambios en la dieta bastan para reducir las grasas saturadas * El riesgo de sufrir problemas cardiovasculares desciende hasta un 14%...

Un estudio compara el contenido de vitaminas del alimento con el de sus ingredientes por separado, que concluye que existe una pérdidad de su capacidad antioxidante...

Con el verano y el calor, aumenta la sed y las ganas de comer cosas frescas y refrescantes. Conoce las características y propiedades de las frutas más típicas del verano....

Con esta cocción se aprovechan todos los nutrientes del alimento y se consigue una gran concentración de aromas y sabores. El alimento se cuece en su propio jugo y aderezado sólo con sal y aceite de oliva virgen....

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