Alimentos que deben ser consumidos con cáscara
Pelar la fruta y la verdura puede hacer que desperdiciemos gran parte de los nutrientes de algunos alimentos. ¿Sabes cuáles es mejor comer con cáscara?...
Pelar la fruta y la verdura puede hacer que desperdiciemos gran parte de los nutrientes de algunos alimentos. ¿Sabes cuáles es mejor comer con cáscara?...
Porque mejoran la resistencia a la insulina...
La uva de mesa es seguramente uno de los frutos más cardiosaludables que se conocen. En su piel y pepitas se concentran algunos de los elementos "mágicos" que también se encuentran en el vino....
Pelar la fruta y la verdura puede hacer que desperdiciemos gran parte de los nutrientes de algunos alimentos. ¿Sabes cuáles es mejor comer con cáscara?...
Los problemas más comunes que debe tratar el podólogo son juanetes, dedos en garra y aplanamiento del pie. La falta de tratamiento puede causar dificultades al caminar...
Un estudio con más de 5.000 personas sin antecedentes descubre este valor de este componente de la dieta mediterránea...
No sólo es importante lo que se come, sino cuándo se come....
En edades avanzadas es donde más casos de deshidratación se dan, tanto por problemas físicos como por deterioro de la función cognitiva...
Además se observó que los granos ricos en fibra también estaban asociados a un peso corporal más bajo....
Cerca del 30% de las personas entre 55 y 75 años tienen signos radiológicos de artrosis sintomática en sus caderas y rodillas, siendo la cirugía el tratamiento último, mediante el implante de prótesis en sus articulaciones....