¿Cuánto deporte debo practicar según mi edad?
La Organización Mundial de la Salud establece en una tabla las recomendaciones de actividad física que deberíamos hacer...
La Organización Mundial de la Salud establece en una tabla las recomendaciones de actividad física que deberíamos hacer...
Reducir el riesgo de caídas y protegerse durante una caída podrían ser un medio importante y factible de prevención de fracturas y otras lesiones graves en las personas mayores....
El estudio, elaborado por la Universidad Harvard, cuestiona la creencia popular de que su consumo provoca aumento de peso...
Los alimentos con pulpa muy clara tienen propiedades capaces de reducir el riesgo de desarrollo de enfermedades cardiacas e incluso evitar un accidente cerebrovascular....
Estos compuestos se encuentran mayoritariamente en frutas, hortalizas, café, te, vino, frutos secos, legumbres y cereales...
La vejez produce numerosos cambios físicos que hacen necesario un ajuste de las pautas alimentarias para mantener una buena salud...
* Se tarda más de un año en derivar al 50% de los pacientes con dolor crónico * Expertos en dolor piden más unidades especializadas y un diagnóstico precoz...
La uva de mesa es seguramente uno de los frutos más cardiosaludables que se conocen. En su piel y pepitas se concentran algunos de los elementos "mágicos" que también se encuentran en el vino....
Pelar la fruta y la verdura puede hacer que desperdiciemos gran parte de los nutrientes de algunos alimentos. ¿Sabes cuáles es mejor comer con cáscara?...
Los problemas más comunes que debe tratar el podólogo son juanetes, dedos en garra y aplanamiento del pie. La falta de tratamiento puede causar dificultades al caminar...