«El ejercicio físico es beneficioso a nivel de cognición»
Manuel Seijo destaca el beneficio que el ejercicio aeróbico más básico -caminar a buen ritmo- tiene para proteger o retrasar demencias en personas mayores....
Manuel Seijo destaca el beneficio que el ejercicio aeróbico más básico -caminar a buen ritmo- tiene para proteger o retrasar demencias en personas mayores....
Un estudio realizado por el Grupo de Investigación en Envejecimiento y Ejercicio Físico del Instituto de Investigación Sanitaria INCLIVA y la Universitat de Valencia apunta a que el ejercicio físico retrasa de forma muy significativa la aparición de la fr...
Ningún estudio lo había demostrado hasta ahora....
Expertos destacan los beneficios de andar a paso ligero, subir escaleras o realizar suaves ejercicios en casa....
Aula de Salud en el Hospital Nisa Rey Don Jaime sobre el alzheimer y la implicación de la familia del paciente....
Los ancianos frágiles tienen más riesgo de caídas que el anciano no frágil, pérdida de la autonomía, fracturas e incluso riesgo de morir....
Ambas cosas son complementarias, y lo ideal sería combinarlas. Pero una es más importante que la otra si lo que le preocupa es mantenerse sano....
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria ha presentado las nuevas Guías Alimentarias cuya pirámide de alimentación saludable incluye por primera vez los suplementos nutricionales, una opción que debe ser analizada por los profesionales de la salud....
* Pese a la creencia popular, hay que comer antes de hacer deporte. * Se adelgaza más si se hace ejercicio con algo en el estómago, dicen los expertos....
Las actividades frente a las pantallas están aumentando en la infancia y pueden modelar comportamientos en la vida posterior....