Claves para una alimentación sencilla, saludable y económica durante el confinamiento.
El chef Juan Llorca y la nutricionista Melisa Gómez lanzan de manera gratuita «Alimentación saludable en familia»....
30 marzo, 2020
Envejecimiento activo y saludable
Coronavirus y mayores: qué deben de hacer para mantenerse en forma sin salir de casa.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) índica que es necesario que las personas mayores de 35 años realicen en estos días difíciles una serie de actividades....
30 marzo, 2020
Entrenamiento de fuerza para un envejecimiento saludable.
Realizar un entrenamiento de fuerza con cargas de moderadas a altas proporciona en solo 12 semanas mejoras en la capacidad funcional, composición corporal y fuerza de personas con edades comprendida entre 65 y 75 años....
30 marzo, 2020
Niños con discapacidad intelectual aprenden medidas de prevención del coronavirus con dibujos.
La respuesta de estos menores sorprende porque «no es distinta» a la del resto de la población....
19 marzo, 2020
Niños con discapacidad intelectual aprenden medidas de prevención del coronavirus con dibujos.
La respuesta de estos menores sorprende porque «no es distinta» a la del resto de la población....
18 marzo, 2020
El fruto seco que permite a las mujeres mayores vivir más y mejor.
El consumo de nueces puede tener un impacto positivo en la reducción del riesgo de discapacidades físicas en adultos mayores, así como en el deterioro cognitivo....
10 marzo, 2020
Siete formas de cuidar las articulaciones a cualquier edad.
Los complementos alimenticios junto a medidas como evitar el sobrepeso, hacer ejercicio físico o mantener la higiene postural ayudan a mantener la salud articular desde la juventud hasta la vejez....
10 marzo, 2020
Cuántas veces hay que comer al día para seguir la dieta perfecta.
Los tiempos cambian, ¿lo hace también el consejo de los expertos?....
10 marzo, 2020
«Disfrutadoras» y «exploradoras»: así viven la jubilación las mujeres españolas.
Ellas disfrutan más del fin de la carrera laboral que ellos y no sienten ningún vacío....
10 marzo, 2020
Hay vida más allá de los espaguetis: cómo educar nutricionalmente a tu hijo.
Inculcar buenos hábitos implica, según la doctora María Amaro, de varios aspectos que son innegociables....
02 marzo, 2020