Envejecimiento activo y saludable

Razones urgentes por las que debes controlar las pantallas de tus hijos.

Casi el 50% de los niños menores de 14 años dispone de un teléfono móvil propio....

02 diciembre, 2020

Autocontrol: cómo ayudar a los niños a gestionar sus impulsos.

El dominio de las emociones y las necesidades es algo que se aprende a lo largo de la vida, no disponemos de esta capacidad desde el momento del nacimiento....

02 diciembre, 2020

Hacer ejercicio más de una vez a la semana puede prevenir que el deterioro cognitivo leve se convierta en Alzheimer.

Hacer ejercicio más de una vez por semana se asocia con un menor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en pacientes con un deterioro cognitivo leve, según sugiere una investigación publicada en la revista 'Alzheimer's Research and Therapy'....

02 diciembre, 2020

Cómo fortalecer los músculos cumplidos los 65 años.

La pérdida de masa muscular afecta a nuestra funcionalidad y calidad de vida....

02 diciembre, 2020

Decálogo para el bienestar físico, emocional y nutricional.

Pautas para mantener el equilibrio físico, emocional y nutricional y así mantener una buena salud....

02 diciembre, 2020

El bilingüismo puede ser un factor de prevención del alzheimer.

El bilingüismo puede ser un factor de protección frente al Alzheimer, según una revisión de estudios sobre conocer dos o más lenguas realizado por un grupo de investigadores del Hospital del Mar de Barcelona....

02 diciembre, 2020

Las claves para afrontar el desafío de la pandemia en niños autistas.

La obra, publicada en plena pandemia, explica en qué consiste el Trastorno del Espectro Autista (TEA)....

04 noviembre, 2020

Un arma de precisión contra el alzhéimer y otras enfermedades neurodegenerativas.

Un equipo internacional desarrolla réplicas del cerebro con las que determinar la estimulación eléctrica necesaria en cada persona para recuperar el equilibrio en la actividad neuronal....

03 noviembre, 2020

La menopausia aumenta el riesgo de síndrome metabólico: así se puede combatir.

Las intervenciones en el estilo de vida de estas mujeres han demostrado su eficacia frente a este síndrome....

26 octubre, 2020

Yoga, pilates y natación, los mejores ejercicios para las embarazadas.

El ejercicio evita la aparición lumbalgias, síndrome del túnel carpiano, edemas en miembros inferiores, inestabilidad, incontinencia urinaria, incontinencia de aires o fecal, estreñimiento...

26 octubre, 2020