Expertos aconsejan mantener relaciones sociales para tener una vejez más sana
Defienden también buscar ambientes estimulantes, tratar de integrarse y estar en compañía, más allá de los hábitos saludables....
24 septiembre, 2018
Envejecimiento activo y saludable
Los mayores de Castilla y León están entre los que envejecen de forma más activa de la Unión Europea
Esta es una de las principales conclusiones que arroja el ‘Índice de Envejecimiento Activo en Castilla y León 2018’....
22 agosto, 2018
Sentirse joven podría ser clave para envejecer más despacio
Así lo ha revelado un estudio de la Universidad Nacional de Seúl....
22 agosto, 2018
Vincles BCN, personas mayores más activas y acompañadas
Este programa ya está presente en todos los barrios de la ciudad y en septiembre llegará a los 1.000 usuarios....
22 agosto, 2018
Un estudio analiza la relación de los hábitos de vida con las enfermedades
Participan pacientes de Avilés y Castrillón y es la continuación de otro realizado en los años noventa sobre nutrición y cáncer....
22 agosto, 2018
La costura mejora las capacidades físicas, cognitivas, emocionales y sociales de los mayores
Aporta también beneficios similares a la meditación: ambas actividades alivian la ansiedad y el estrés, potencian la salud mental, favorecen las capacidades cognitivas, aumentan el autocontrol, la confianza en sí mismo y la autoestima....
23 julio, 2018
El ejercicio físico es tan o más beneficioso para el envejecimiento que los medicamentos
* Una actividad física incrementada en el anciano se asocia a una disminución del riesgo de mortalidad * El sedentarismo es uno de los principales factores en la pérdida y deterioro de la función muscular....
23 julio, 2018
Mercedes Hernández: “Hay una parte de la salud que no se da con pastillas”
Es la coordinadora de "Salubrízate", un programa pionero de envejecimiento activo....
23 julio, 2018
Esta es la velocidad a la que tiene que caminar para vivir más tiempo
Va a tener que apretar el paso, pero sin llegar a trotar....
23 julio, 2018
Bizkaia adapta los entornos laborales para favorecer el envejecimiento activo de personas con discapacidad intelectual
El programa Egokiplan incentiva el envejecimiento activo de personas con discapacidad intelectual en puestos ocupacionales adaptados....
23 julio, 2018