* La puntuación global que obtiene es 36,8, por encima de la media estatal (32,6). * El Gobierno prevé desarrollar en 2018 y 2019 las 122 medidas del plan de acción para “añadir vida a los años”....
Defienden también buscar ambientes estimulantes, tratar de integrarse y estar en compañía, más allá de los hábitos saludables....
Con el voluntariado la entidad quiere fomentar un envejecimiento activo y saludable y dar una oportunidad de desarrollo personal y participación social a los mayores....
Esta es una de las principales conclusiones que arroja el ‘Índice de Envejecimiento Activo en Castilla y León 2018’....
Así lo ha revelado un estudio de la Universidad Nacional de Seúl....
Este programa ya está presente en todos los barrios de la ciudad y en septiembre llegará a los 1.000 usuarios....
Participan pacientes de Avilés y Castrillón y es la continuación de otro realizado en los años noventa sobre nutrición y cáncer....
Aporta también beneficios similares a la meditación: ambas actividades alivian la ansiedad y el estrés, potencian la salud mental, favorecen las capacidades cognitivas, aumentan el autocontrol, la confianza en sí mismo y la autoestima....
* Una actividad física incrementada en el anciano se asocia a una disminución del riesgo de mortalidad * El sedentarismo es uno de los principales factores en la pérdida y deterioro de la función muscular....
Es la coordinadora de "Salubrízate", un programa pionero de envejecimiento activo....