Aporta también beneficios similares a la meditación: ambas actividades alivian la ansiedad y el estrés, potencian la salud mental, favorecen las capacidades cognitivas, aumentan el autocontrol, la confianza en sí mismo y la autoestima....
* Una actividad física incrementada en el anciano se asocia a una disminución del riesgo de mortalidad * El sedentarismo es uno de los principales factores en la pérdida y deterioro de la función muscular....
Es la coordinadora de "Salubrízate", un programa pionero de envejecimiento activo....
Va a tener que apretar el paso, pero sin llegar a trotar....
El programa Egokiplan incentiva el envejecimiento activo de personas con discapacidad intelectual en puestos ocupacionales adaptados....
Para mejorar el conocimiento sobre el envejecimiento y las personas mayores....
* 'En Buena Edad' nace para promover el envejecimiento saludable y activo * La plataforma ha contado con fondos Feder...
El Ejecutivo castellano-manchego ha incrementado un 70 por ciento el presupuesto destinado a financiar las actividades de las tres federaciones de asociaciones de mayores que existen en la región....
La inactividad física es la cuarta causa de mortalidad en España, según se ha afirmado en la Jornada sobre Avance en el Deporte celebrada en Madrid...
También "mejoran mucho" su salud si hacen ejercicio de forma regular y adaptada....