Envejecimiento activo y saludable

Las aplicaciones de ejercicio físico no se adecuan a las personas mayores, según un estudio,

La falta de disponibilidad y de personalización son los principales problemas de su efectividad....

07 octubre, 2024

Récord a los 80 años: se convierte en la mujer más longeva en hacer una plancha abdominal.

Ha conseguido varios récord Guinness a lo largo de su vida....

03 septiembre, 2024

Adela Cortina, filósofa y primera mujer en ingresar en la Academia de Ciencias Morales y Políticas.

La redacción de 65YMÁS elige a las 65 personas mayores de 65 años más influyentes de España en 2024. Un total de 65 sénior, verdaderos influencers que no se limitan a un éxito pasajero en redes sociales, sino cuyo ámbito de influencia ha traspasado y...

03 septiembre, 2024

10 razones por las que hacer ejercicio físico es fundamental en personas mayores.

Debe estar adaptado a cada persona....

03 septiembre, 2024

Descubre las principales ventajas de usar redes sociales: Conexión, actualización y más.

Las redes sociales ayudan a nuestro cerebro a mantenerse activo....

03 septiembre, 2024

Cursos gratuitos de digitalización para personas mayores.

La brecha digital se reduce poco a poco, pero sigue siendo necesaria más formación....

03 septiembre, 2024

Paloma del Río y sus primeros JJOO jubilada: “Los deportes siguen siendo mi pasión”.

Hablamos con la veterana periodista deportiva de RTVE en su primer verano tras la jubilación....

31 julio, 2024

Los mejores ejercicios para proteger la salud del corazón.

El de intensidad moderada a vigorosa suele ser el que más se recomienda....

31 julio, 2024

La extremeña Silveria Martín cumple 114 años: así es la segunda persona más longeva de España.

Solo le supera la catalana Maria Branyas, de 117 años, que es también la más longeva del mundo....

19 julio, 2024

10 razones para que las personas mayores utilicen internet.

El uso del internet facilita y acelera la comunicación....

19 julio, 2024