Autocontrol: cómo ayudar a los niños a gestionar sus impulsos.
El dominio de las emociones y las necesidades es algo que se aprende a lo largo de la vida, no disponemos de esta capacidad desde el momento del nacimiento....
02 diciembre, 2020
Envejecimiento activo y saludable
Hacer ejercicio más de una vez a la semana puede prevenir que el deterioro cognitivo leve se convierta en Alzheimer.
Hacer ejercicio más de una vez por semana se asocia con un menor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en pacientes con un deterioro cognitivo leve, según sugiere una investigación publicada en la revista 'Alzheimer's Research and Therapy'....
02 diciembre, 2020
Cómo fortalecer los músculos cumplidos los 65 años.
La pérdida de masa muscular afecta a nuestra funcionalidad y calidad de vida....
02 diciembre, 2020
Decálogo para el bienestar físico, emocional y nutricional.
Pautas para mantener el equilibrio físico, emocional y nutricional y así mantener una buena salud....
02 diciembre, 2020
El bilingüismo puede ser un factor de prevención del alzheimer.
El bilingüismo puede ser un factor de protección frente al Alzheimer, según una revisión de estudios sobre conocer dos o más lenguas realizado por un grupo de investigadores del Hospital del Mar de Barcelona....
02 diciembre, 2020
Las claves para afrontar el desafío de la pandemia en niños autistas.
La obra, publicada en plena pandemia, explica en qué consiste el Trastorno del Espectro Autista (TEA)....
04 noviembre, 2020
Un arma de precisión contra el alzhéimer y otras enfermedades neurodegenerativas.
Un equipo internacional desarrolla réplicas del cerebro con las que determinar la estimulación eléctrica necesaria en cada persona para recuperar el equilibrio en la actividad neuronal....
03 noviembre, 2020
La menopausia aumenta el riesgo de síndrome metabólico: así se puede combatir.
Las intervenciones en el estilo de vida de estas mujeres han demostrado su eficacia frente a este síndrome....
26 octubre, 2020
Yoga, pilates y natación, los mejores ejercicios para las embarazadas.
El ejercicio evita la aparición lumbalgias, síndrome del túnel carpiano, edemas en miembros inferiores, inestabilidad, incontinencia urinaria, incontinencia de aires o fecal, estreñimiento...
26 octubre, 2020
Trucos para evitar comer a causa de la ansiedad y el estrés.
El estrés nos juega malas pasadas a la hora de ponernos frente a la nevera para elegir qué comer. Pero tranquilo, tenemos todos los trucos para evitar que esto pase. Sigue leyendo...
26 octubre, 2020