Ejercicios físicos para mantener el bienestar de las personas mayores cuando llega el calor.
Mantenerse activo en verano también es posible y muy beneficioso para mejorar la calidad de vida y no perder la costumbre durante este periodo....
Mantenerse activo en verano también es posible y muy beneficioso para mejorar la calidad de vida y no perder la costumbre durante este periodo....
Los adultos a partir de los 18 años, según la Organización, deben acumular a lo largo de la semana un mínimo de entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada....
Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria....
Los fisioterapeutas recuerdan la importancia de mantener una buena forma física para evitar cualquier tipo de accidente....
Según un estudio, prefieren los smartphones por sobre los computadores, y los usan más para chatear y ver redes sociales que para buscar información o hacer trámites....
La mujer se matriculó en 1995, pero tuvo que dejar los estudios para cuidar de sus hijos....
"La cocina se ha convertido en mi lenguaje y una forma de afrontar con sabor las dificultades"....
Tuvo que dejar sus estudios en plena posguerra, cuando tenía 14 años....
Ambas son beneficiosas para nuestra salud, pero dependerá del estado físico de cada persona....
"Quiero mostrarles a las mujeres que se puede ser hermosa a cualquier edad"....