Un análisis de estudios publicados indica que seguir la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de fragilidad en las personas mayores....
La vida dulce es sinónimo de buena vida, pero incluso en eso no nos podemos pasar en nuestra dieta...
El kéfir, el chucrut o la kombucha son alimentos naturales que ayudan a nuestros intestinos....
Cerca de tres millones de personas tienen osteoporosis, la mayoría mujeres, ya que esta enfermedad aparece con más frecuencia tras la menopausia, cuando disminuye el nivel de estrógenos....
Un estudio con adultos mayores publicado en la revista Neurology relacionó una mejora de la memoria y la capacidad cognitiva con el consumo periódico de verduras de hojas verde....
Con más de 82 casos por cada 100.000 habitantes crecerá en las próximas semanas, y el virus está afectando sobre todo a niños....
Las autoridades sanitarias advierten que seguir esa práctica pone en riesgo la mejoría en los nutrientes y la posibilidad de prevenir enfermedades como la obesidad....
Se han realizado 1.500 visitas domiciliarias por parte de los 16 fisioterapeutas contratados....
Comparados frente a aquellos totalmente sedentarios, los mayores que pasean o realizan las labores del hogar tienen un riesgo un 12% menor de sufrir un episodio cardiovascular....
Manejar cargas pesadas durante largos periodos de tiempo puede acabar dañando la columna vertebral, eje principal de nuestro cuerpo....
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