Envejecimiento activo y saludable

Crean un aplicación para evaluar la condición física de los mayores.

No requiere sensores externos ni otros dispositivos distintos a un teléfono cualquiera....

31 agosto, 2020

Consejos para contribuir a mantener la salud del cerebro y evitar el declive cognitivo asociado al envejecimiento .

Debido a la situación sin precedentes generada por la pandemia de COVID-19, muchas personas están experimentando una cierta sobrecarga mental. Aunque estos episodios no están considerados como un factor de riesgo a nivel neurológico, a largo plazo sí podrían llegar a tener un impacto negativo....

12 agosto, 2020

Cómo prevenir el COVID-19 en verano sin perder de vista un envejecimiento activo y saludable.

Como viene siendo habitual, las altas temperaturas pasan factura especialmente a los más mayores, quienes se enfrentan a un verano inusual con la presencia aún del coronavirus....

12 agosto, 2020

Envejecer con actividad digital alarga la vida.

Una tesis del CEU demuestra que los mayores que abrazan de forma activa las nuevas tecnologías tienen un mejor envejecimiento mental y se sienten empoderados....

12 agosto, 2020

Niños en el coche en verano: cómo viajar sin peligro.

Dejar a un niño más de 10 minutos solo en el interior de un vehículo dispara las posibilidades de que sufra un golpe de calor....

03 agosto, 2020

La manera en la que nos ayudan las emociones negativas.

Es importante aprender a aceptarlas, ya que todas las emociones cumplen una función necesaria....

21 julio, 2020

Cómo desinfecto el bañador tras un día de playa y otras dudas de higiene en el verano del coronavirus.

Ya conocemos muchas de las medidas básicas, pero a mientras avanzamos en la nueva normalidad aparecen nuevas preguntas....

21 julio, 2020

Claves para proteger el sistema inmune de los niños.

Una alimentación completa y equilibrada, un descanso prolongado y la actividad física moderada son los factores que más influyen a la hora de mantener altas las defensas de los niños....

20 julio, 2020

Así afecta la alimentación y el estilo de vida en la fertilidad de hombres y mujeres.

La contaminación, el consumo de tóxicos como el tabaco o el alcohol, el sobrepeso y la obesidad y la falta de actividad física también tienen consecuencias en la capacidad reproductiva de hombres y mujeres....

20 julio, 2020

Todo lo que deberías saber para elegir y aplicar la crema solar de forma correcta.

Nos encerramos en casa en invierno y, tras casi tres meses de confinamiento en los que apenas nos hemos expuesto a los rayos del sol, estrenamos 'nueva normalidad' en verano....

20 julio, 2020