Siete alimentos que aceleran el metabolismo y ayudan a perder peso.
Además de seguir una rutina de ejercicio, dormir lo suficiente y reducir los niveles de estrés, la nutrición es clave para evitar el envejecimiento....
Además de seguir una rutina de ejercicio, dormir lo suficiente y reducir los niveles de estrés, la nutrición es clave para evitar el envejecimiento....
Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN) correspondientes a 2018, entre el 20% y el 48% de la población adulta de nuestro país sufría dificultades para iniciar o mantener el sueño, unos trastornos que se han incrementado con la irrupción del coronavirus en nuestras...
La maestra Pilu Hernández Dopico recuerda que la música, además de ayudar a ejercitar la mente, ayuda a los más pequeños a memorizar y a entender mejor las lecciones....
Casi el 50% de los niños menores de 14 años dispone de un teléfono móvil propio....
El dominio de las emociones y las necesidades es algo que se aprende a lo largo de la vida, no disponemos de esta capacidad desde el momento del nacimiento....
Hacer ejercicio más de una vez por semana se asocia con un menor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en pacientes con un deterioro cognitivo leve, según sugiere una investigación publicada en la revista 'Alzheimer's Research and Therapy'....
La pérdida de masa muscular afecta a nuestra funcionalidad y calidad de vida....
Pautas para mantener el equilibrio físico, emocional y nutricional y así mantener una buena salud....
El bilingüismo puede ser un factor de protección frente al Alzheimer, según una revisión de estudios sobre conocer dos o más lenguas realizado por un grupo de investigadores del Hospital del Mar de Barcelona....
La obra, publicada en plena pandemia, explica en qué consiste el Trastorno del Espectro Autista (TEA)....