Envejecimiento activo y saludable

Un remedio contra el envejecimiento

El envejecimiento es algo que le ocurre a las personas que han perdido la pasión por la vida, que no tratan de mejorar cada día....

05 febrero, 2016

SARquavitae y Fundación Real Madrid fomentarán el envejecimiento activo y la actividad física en mayores

SARquavitae y la Fundación Real Madrid han renovado su acuerdo de colaboración, puesto en marcha en 2013, para el desarrollo del 'Programa de Actividad Física para personas mayores'....

11 enero, 2016

El 40% de las mayores de 70 tiene vida sexual plena

Estudio de la Universidad de Córdoba...

11 enero, 2016

El ejercicio aeróbico protege al cerebro del Alzheimer

Un grupo de científicos estadounidenses ha podido comprobar que cuando se realiza ejercicio físico desde mediana edad es posible reducir el riesgo de Alzheimer y luchar contra el envejecimiento....

15 diciembre, 2015

La Universidad ayuda a combatir el envejecimiento

Medio centenar de adultos han vuelto a las aulas en el campus turolense para tener la mente activa. En sus clases no hay exámenes, solo deben preocuparse de aprender....

15 diciembre, 2015

Así retrasa el ejercicio el envejecimiento del cerebro

Se sabe que la actividad física mejora los déficits cognitivos, sensoriales y motores en la vejez...

15 diciembre, 2015

Vivir en barrios ‘caminables’ favorece un envejecimiento saludable

Las personas mayores que viven en barrios con más servicios y establecimientos comerciales tienen una vida menos sedentaria y realizan más desplazamientos a pie, en distancias más largas....

04 noviembre, 2015

Los ejercicios en grupo mejoran la movilidad de las personas mayores

A partir de los 60 años de edad, la pérdida de masa muscular se acelera, llegándose a perder entre un 1 y un 3 por ciento cada año, lo que provoca un deterioro en la fuerza y la capacidad funcional, especialmente en las extremidades inferiores...

04 noviembre, 2015

Hacer ejercicio, aunque sea poco, reduce el riesgo de muerte en personas mayores

15 minutos al día son suficientes...

17 septiembre, 2015

Estos son los beneficios que tienen los adultos cuando practican deporte en la infancia

Menos ansiedad, huesos más fuertes...

17 septiembre, 2015