«Pasé de la silla de ruedas a nadar tres horas semanales»
El dolor ha acompañado a Luis desde que tenía 42 años, dificultando su vida laboral. Una operación mínimamente invasiva le ha permitido, a los 84 años, librarse de él...
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Seguir estas recomendaciones mejorará la calidad de vida de nuestros mayores...
La risoterapia busca beneficios mentales y físicos y puede ayudar a aumentar la autoestima...
Un trabajo descubre una de las claves de por qué el cuerpo humano cambia y envejece con el paso del tiempo, más allá de la genética...
La música nos ayuda a relajarnos y a elevar nuestro estado de ánimo, pero tiene otras muchas ventajas que pueden ser aprovechadas con fines terapéuticos y de las que nuestros mayores pueden beneficiarse....
La alimentación energética considera que lo que comes influye no solo en tu estado físico sino en tu sistema emocional...
* Primera edición del Ateneo Gerontológico, organizado en Valladolid. * Antonio Martínez Maroto, jefe del área del Envejecimiento Activo del Imserso, cree que «la edad es sólo una circunstancia» y que las personas mayores deben elegir su destino y no ser...