SARquavitae y la Fundación Real Madrid han renovado su acuerdo de colaboración, puesto en marcha en 2013, para el desarrollo del 'Programa de Actividad Física para personas mayores'....
Estudio de la Universidad de Córdoba...
Un grupo de científicos estadounidenses ha podido comprobar que cuando se realiza ejercicio físico desde mediana edad es posible reducir el riesgo de Alzheimer y luchar contra el envejecimiento....
Medio centenar de adultos han vuelto a las aulas en el campus turolense para tener la mente activa. En sus clases no hay exámenes, solo deben preocuparse de aprender....
Se sabe que la actividad física mejora los déficits cognitivos, sensoriales y motores en la vejez...
Las personas mayores que viven en barrios con más servicios y establecimientos comerciales tienen una vida menos sedentaria y realizan más desplazamientos a pie, en distancias más largas....
A partir de los 60 años de edad, la pérdida de masa muscular se acelera, llegándose a perder entre un 1 y un 3 por ciento cada año, lo que provoca un deterioro en la fuerza y la capacidad funcional, especialmente en las extremidades inferiores...
Menos ansiedad, huesos más fuertes...
La profesora del Instituto de Investigaciones Biomédicas presenta los últimos trabajos sobre la forma en que la edad afecta al cerebro...
15 minutos al día son suficientes...
