Envejecimiento activo y saludable

No se puede pretender que el envejecimiento sea una época que de pronto sea mejor que las previas, si uno no ha mantenido a lo largo de su vida una serie de actitudes y de costumbres....

05 abril, 2017

Comer pocas cantidades, masticar mucho los alimentos, tomar carne y tener un motor en la vida son algunas de las claves para superar los 100 años en forma....

05 abril, 2017

Los expertos destacan la necesidad de «cambiar la concepción de vejez, alejarla de los estereotipos de enfermedad, dependencia, o depresión, y darse cuenta de que hay muchas y muy variadas formas de envejecer»...

03 marzo, 2017

Las mujeres ancianas que permanecen sentadas a lo largo de más de diez horas al día con baja actividad física poseen células que son biológicamente ocho años mayores en comparación con las mujeres que son menos sedentarias....

06 febrero, 2017

Las neuronas que controlan los pensamientos y las que regulan la presión arterial, el sistema inmunológico o las hormonas están conectadas...

06 febrero, 2017