El ejercicio, aliado de la memoria
La combinación de actividad física y ejercicios para estimular la mente ayuda a no perder la memoria...
01 febrero, 2013
Envejecimiento activo y saludable
«Pasé de la silla de ruedas a nadar tres horas semanales»
El dolor ha acompañado a Luis desde que tenía 42 años, dificultando su vida laboral. Una operación mínimamente invasiva le ha permitido, a los 84 años, librarse de él...
01 febrero, 2013
«Pasé de la silla de ruedas a nadar tres horas semanales»
El dolor ha acompañado a Luis desde que tenía 42 años, dificultando su vida laboral. Una operación mínimamente invasiva le ha permitido, a los 84 años, librarse de él...
01 febrero, 2013
Cinco claves para una jubilación sana
Seguir estas recomendaciones mejorará la calidad de vida de nuestros mayores...
30 noviembre, 2012
Risoterapia para mejorar la salud
La risoterapia busca beneficios mentales y físicos y puede ayudar a aumentar la autoestima...
30 septiembre, 2012
¿Por qué se envejece?
Un trabajo descubre una de las claves de por qué el cuerpo humano cambia y envejece con el paso del tiempo, más allá de la genética...
30 septiembre, 2012
Los beneficios de la música en nuestros mayores
La música nos ayuda a relajarnos y a elevar nuestro estado de ánimo, pero tiene otras muchas ventajas que pueden ser aprovechadas con fines terapéuticos y de las que nuestros mayores pueden beneficiarse....
05 septiembre, 2012
Dime cómo te sientes y te diré lo que tienes que comer: los mejores alimentos contra el cansancio, el estrés, los nervio
La alimentación energética considera que lo que comes influye no solo en tu estado físico sino en tu sistema emocional...
06 agosto, 2012