Desde salir a caminar un rato hasta correr un maratón o jugar a la petanca. Elija lo que le pida el cuerpo. Pero no elija la inactividad. Practicar algún tipo de actividad física sumará salud y calidad de vida a sus años....
Violante Tomás asiste al acto de clausura de los 43 talleres del centro social de personas mayores Murcia II y destaca el trabajo de las personas mayores voluntarios que coordinan estos ciclos...
Falta todavía trabajar mucho para reducir la imagen estereotipada de las personas mayores y visibilizar más su contribución social pasada y presente....
Athlos, un proyecto europeo que busca los determinantes del envejecimiento saludable...
Tienen una gran capacidad antioxidante y son ricas en triptófano, serotonina y melatonina...
Si cada uno es el último responsable de su salud, ¿por qué no empezar a cuidarse cuanto antes? En eso consiste la medicina preventiva 'antiaging'...
Se benefician de los programas y talleres de envejecimiento activo enfocados al colectivo que se ofertan en sus instalaciones....
Más de 4.000 personas se formarán en el uso de smartphones y las tablets para favorecer el envejecimiento activo en la C. Valenciana...
El cuerpo va cambiando y por eso la edad es un factor que influye a la hora de ejercitarse...
La sensación de euforia y de felicidad que nos provoca el encuentro y la conexión con la persona amada activa en nuestro cerebro ciertos mecanismos que repercuten directamente en nuestra salud física y psíquica...
