Hacer ejercicio, no comer demasiado, ser buena persona, tener buenos amigos y mantenerse socialmente abierto son algunas de las claves para envejecer en las mejores condicione...
Es conveniente llevar a cabo una serie de rutinas o prevenciones médicas que permitan alargar la esperanza de vida y disfrutar de ella....
Convenio de la Consejeria de Sanidad con la asociación ACOTE...
El proceso de envejecimiento es algo flexible, que se puede modular y retrasar....
La Comisión Europea reconoce las acciones innovadoras y lo recursos asistenciales de la región...
En apenas una década el colectivo que supera los 65 años ha crecido un 30%. También son más activos y tienen una mayor estabilidad. El clima está detrás de ese círculo virtuoso del que se benefician los mayores en la provincia....
Los estudios muestran que el estilo de vida y las decisiones de salud que seguimos durante nuestra tercera década de vida tienen un efecto drástico en cómo envejecemos....
Se recomienda crear un hábito de ejercicio y realizarlos de manera regular...
Sencillos consejos para que la casa sea cómoda y segura...
Para afrontar el proceso de envejecer, el grupo de trabajo elaboró un díptico en el que se recogen 20 consejos que contribuyen a un envejecimiento activo y saludable....
