Envejecimiento activo y saludable

Menchu, a punto de cumplir 104 años: “Bailar y cantar me hace feliz”.

Nacida en 1918, reconoce que la alegría lleva a la plenitud de la vida....

08 marzo, 2022

Las 5 novedades de WhatsApp que no querrás perderte.

El año 2021 trajo diversas actualizaciones a la aplicación de mensajería para mejorar su uso....

21 febrero, 2022

Tutores digitales a domicilio, la solución para acabar con la brecha digital de los mayores.

El Ayuntamiento de Pedro Muñoz (Ciudad Real) ha creado esta figura para ayudar a sus vecinos....

07 febrero, 2022

El escritor Luis Landero regresa a la novela a sus 73 años con ‘Una historia ridícula’.

El autor reconoce estar "saturado de la literatura" tras terminar esta obra....

07 febrero, 2022

El agujero negro de accesibilidad en los servicios públicos digitales.

Un estudio de UGT denuncia que el 60% de las webs autonómicas y el 91% de las locales no cumple los mínimos legales en materia de accesibilidad, mientras el Defensor del Pueblo reclama más esfuerzo en este área a administraciones y bancos....

28 enero, 2022

Cinco ejercicios para mantener la autonomía de las personas mayores.

La actividad física es muy importante cuando una persona envejece y existen rutinas sencillas que emulan los movimientos de las tareas diarias....

20 enero, 2022

Fisioterapia y deporte, claves para mejorar la calidad de vida durante el envejecimiento.

Durante esta etapa, resulta frecuente la aparición de dolores crónicos en lumbares, cadera, rodilla y hombros debido al desgaste del cartílago articular y la pérdida de calidad en los tendones....

20 enero, 2022

Ejercicios para relajar la mandíbula y evitar el dolor en las personas mayores.

Las patologías que afectan a la articulación temporomandibular pueden provocar molestias severas....

12 enero, 2022

Así de fácil es Maximiliana, el fantástico móvil que querrás comprarle a tus abuelos.

El móvil Maximiliana ha llegado para revolucionar la vida de los más mayores y hacerla mucho más sencilla....

07 enero, 2022

La Fisioterapia Geriátrica garantiza el envejecimiento saludable.

La Fisioterapia puede ayudar en el envejecimiento a las personas mayores en tres grandes áreas: la preventiva, la correctiva y la de mantenimiento....

03 enero, 2022