En este video se realizarán 11 ejercicios de Cardiobox adaptados a personas mayores con material que todos podemos encontrar en casa. Estos ejercicios ayudan a tonificar los músculos y a mejorar la movilidad de las articulaciones....
Deportistas de élite de distintas edades debaten sobre la situación de la mujer del deporte....
Les doy la bienvenida a un fascinante viaje, abróchense los cinturones porque comenzamos un trayecto donde exploraremos la aplicación de las tecnologías de la información y comunicación para llegar a nuestro inmejorable destino: combatir la soledad no deseada y reducir el aislamiento social de nuestros mayores....
Con 61 años ha montado un gimnasio en Madrid y planea reformar otro gracias al apoyo de CaixaBank....
Usar un dispositivo puede mejorar nuestra memoria para información que nunca guardamos....
Es una de las mejores formas de reducir los efectos del envejecimiento....
Consejos para fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez....
Horst Bendix asegura que es hasta tres veces más eficiente que las turbinas eólicas existentes....
Con 61 años ha montado un gimnasio en Madrid y planea reformar otro gracias al apoyo de CaixaBank....
Mantenerse activo en verano también es posible y muy beneficioso para mejorar la calidad de vida y no perder la costumbre durante este periodo....
