La musculatura del suelo pélvico es vital para nuestra calidad de vida, ya que si está debilitada puede afectar a nuestro bienestar físico y psíquico....
Algunos especialistas han incluso sugerido que su impacto sobre la esperanza de vida puede ser equiparable al del tabaco o la obesidad....
Tras largos años de investigación, el inmunólogo japonés Qing Li asegura que ir a pasear por el bosque, lo que él denomina darse "baños de bosque", potencia el sistema inmunitario y previene el cáncer, además de comportar otros "grandes beneficios"....
Además de deportes como el golf, los expertos indican que una buena alimentación es importante para la salud de los menores que padecen esta enfermedad....
"Guía práctica de alimentación para personas mayores", un libro con recomendaciones para esa etapa de la vida desde el punto de vista de la nutrición....
La ginesteína es una isoflavona obtenida de la soja....
La falta de redes sociales y/o la soledad es un elemento de riesgo independiente de un primer infarto o ictus, asegura un estudio publicado en la revista Heart....
* Una cuarta parte de la población tiene entre 50 y 70 años. * Es una etapa en la que, con mucha frecuencia, comienzan a sufrirse las consecuencias de los hábitos poco saludables de los años previos....
El 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Felicidad....
