Propósitos saludables para el 2019 (sin mover un dedo)
Fíjese metas capaces de cumplir y que impacten positivamente en su salud y en su vida diaria....
Fíjese metas capaces de cumplir y que impacten positivamente en su salud y en su vida diaria....
Sabemos lo desequilibrada que es nuestra alimentación: el 32% de las calorías que tomamos los españoles provienen de productos ultraprocesados....
Si llueve, está mojado fuera, está nublado o simplemente hace humedad, muchas personas dejan la ropa mojada dentro de casa para que se seque....
Si se consumen a menudo, además de poder causar diversas enfermedades, crean malos hábitos alimenticios y situaciones de déficits nutricionales....
Entrevista a Javier Martínez Peromingo, geriatra del Hospital Rey Juan Carlos de Móstoles....
Un estudio de la Universidad de Newcastle, en Reino Unido, ha vinculado el mayor consumo de proteínas con una menor probabilidad de sufrir discapacidad en la etapa anciana....
Aquellos que viven expuestos a la humedad, el moho, los hongos, el plomo o el radón pueden desarrollar más enfermedades....
Siete de cada diez personas mayores de 65 años presenta al menos una enfermedad crónica, como la demencia, la diabetes o las patologías cardiovasculares, según datos de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG)....
El sedentarismo se ha convertido en un importante riesgo sanitario....
Según informan los expertos, estos serían de 80.000 a 150.000 menores sin inmunizar. A pesar de que el 97% sí lo está, alertan de que hay que mejorar la comunicación con los progenitores indecisos....