La Salud y Su cuidado

«El peor desayuno que se le puede dar a un niño es algo dulce»

Odile Fernández, con su libro «Mi niño come sano», pretende llevar a los hogares una guía teórica y práctica sobre la alimentación infantil....

01 marzo, 2019

¿Hasta qué punto la iluminación artificial puede dañar nuestra salud?

La luz artificial, en especial en el espectro azul, puede reducir la producción y secreción de melatonina, que desempeña un papel fundamental en la regulación de los ciclos noche-día....

01 marzo, 2019

Una boca sana contribuye al bienestar general

Los implantes dentales ayudan a recuperar la salud, confianza y seguridad perdida....

01 febrero, 2019

Propósitos saludables para el 2019 (sin mover un dedo)

Fíjese metas capaces de cumplir y que impacten positivamente en su salud y en su vida diaria....

01 febrero, 2019

Comer de todo no es comer sano

Sabemos lo desequilibrada que es nuestra alimentación: el 32% de las calorías que tomamos los españoles provienen de productos ultraprocesados....

01 febrero, 2019

Tender ropa mojada dentro de casa puede ser perjudicial para la salud

Si llueve, está mojado fuera, está nublado o simplemente hace humedad, muchas personas dejan la ropa mojada dentro de casa para que se seque....

01 febrero, 2019

Las personas mayores que consumen muchas proteínas tienen menos riesgo de sufrir discapacidad

Un estudio de la Universidad de Newcastle, en Reino Unido, ha vinculado el mayor consumo de proteínas con una menor probabilidad de sufrir discapacidad en la etapa anciana....

27 enero, 2019

Dime dónde vives y te diré qué salud tienes

Aquellos que viven expuestos a la humedad, el moho, los hongos, el plomo o el radón pueden desarrollar más enfermedades....

27 enero, 2019

Cuidado, la comida rápida no sólo causa obesidad

Si se consumen a menudo, además de poder causar diversas enfermedades, crean malos hábitos alimenticios y situaciones de déficits nutricionales....

27 enero, 2019

“La fragilidad tiene un componente reversible y depende del ejercicio físico y de la nutrición”

Entrevista a Javier Martínez Peromingo, geriatra del Hospital Rey Juan Carlos de Móstoles....

27 enero, 2019