El movimiento mejora la calidad de vida en los adultos mayores
Adaptando el tipo de ejercicio y los parámetros, se puede conseguir que sea beneficioso para personas de todas las edades y condiciones....
Adaptando el tipo de ejercicio y los parámetros, se puede conseguir que sea beneficioso para personas de todas las edades y condiciones....
Cerca de medio centenar de mayores de los municipios que componen la Mancomunidad Alcarria Alta van a poder participar en las actividades del programa para la Promoción de la Calidad de Vida y el Envejecimiento Activo en el Medio Rural...
Comportamientos, sustancias o hábitos que aceleran el envejecimiento...
El paso del tiempo es algo inevitable y, con ello, nuestro envejecimiento. A unos con mayor y a otros con menor éxito, la vejez llega ocasionando cambios en nuestro organismo....
Hacer ejercicio, no comer demasiado, ser buena persona, tener buenos amigos y mantenerse socialmente abierto son algunas de las claves para envejecer en las mejores condicione...
Es conveniente llevar a cabo una serie de rutinas o prevenciones médicas que permitan alargar la esperanza de vida y disfrutar de ella....
Convenio de la Consejeria de Sanidad con la asociación ACOTE...
El proceso de envejecimiento es algo flexible, que se puede modular y retrasar....
Se recomienda crear un hábito de ejercicio y realizarlos de manera regular...
Sencillos consejos para que la casa sea cómoda y segura...