Envejecimiento activo y saludable

Un estudio desvela las escaleras que hay que subir al día para reducir el riesgo de infarto.

"Es una forma eficiente de mejorar la aptitud cardiorrespiratoria y el perfil de lípidos"....

23 octubre, 2023

¿Mañana o tarde? Desvelan cuándo es más efectivo el deporte para reducir grasa y azúcar en sangre.

Los triglicéridos han sido el hallazgo más relevante en este estudio....

23 octubre, 2023

¿Qué es lo mejor de hacerse mayor? La reflexión viral de un hombre de 77 años.

Contaba también cuál había sido el mayor error que había cometido en su vida....

13 octubre, 2023

A más horas de ejercicio, menos ganas de realizar actividades cotidianas después.

Las personas reducen su actividad física diaria como compensación por más deporte, según un estudio....

13 octubre, 2023

Carmen Morenés: “Los mayores tienen la necesidad y capacidad de mantenerse conectados y activos”.

La directora general de la Fundación Telefónica presenta el proyecto 'Reconectados'....

13 octubre, 2023

Gemma Cuervo arrasa en su estreno en TikTok a los 87 años: “Quiero muchos ‘followers'”.

Algunos de sus vídeos ya superan las 6 millones de visualizaciones....

13 octubre, 2023

El ministerio de Ciencia pide que las tecnologías innovadoras “pongan a las personas en el centro”.

La ministra destaca la parte social, además de económica, que debe formar parte de estos desarrollos....

13 octubre, 2023

Tecnología sin edad: las nuevas herramientas que están revolucionando la vida de los sénior.

La gran mayoría de los sénior son digitales....

13 octubre, 2023

«El ejercicio físico es determinante en procesos cognitivos como la atención, la memoria o la concentración».

Ainara Bernal es cogerente del Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Andalucía....

09 octubre, 2023

¿Por qué (también en el sector TIC) es buena idea olvidarse del edadismo?.

Hay miles de razones, pero ahí van unas cuántas....

28 septiembre, 2023