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Poner en práctica estos consejos te ayudará a mantener el cuerpo y de la mente en forma cada día. Rosa Roch Enlace noticia original Para llevar un estilo de vida más saludable, productivo y tranquilo es importante crear rutinas en nuestro día a día. Existen algunos hábitos clave que pueden...

La psicóloga Olga Fernández-Velilla, explica que «aunque muchos fantaseen a lo largo de su vida laboral con el hecho de dejar de trabajar, lo cierto es que cuando eso se cumple aparecen dificultades»....