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Los medios digitales han saturado a muchas personas durante la pandemia, pero para los jóvenes fueron una tabla de salvación que llenó su soledad. En algunos casos, se han convertido casi en su única forma de socializar....

Poner en práctica estos consejos te ayudará a mantener el cuerpo y de la mente en forma cada día. Rosa Roch Enlace noticia original Para llevar un estilo de vida más saludable, productivo y tranquilo es importante crear rutinas en nuestro día a día. Existen algunos hábitos clave que pueden...

La psicóloga Olga Fernández-Velilla, explica que «aunque muchos fantaseen a lo largo de su vida laboral con el hecho de dejar de trabajar, lo cierto es que cuando eso se cumple aparecen dificultades»....