La Salud y Su cuidado

El consumo moderado de café es más beneficioso que perjudicial para la salud

El consumo de entre tres y cuatro tazas de café al día se asocia a un menor riesgo de mortalidad general y por enfermedad cardiaca....

12 diciembre, 2017

La erradicación de ‘H. pylori’ también reduce el riesgo de cáncer de estómago en mayores

La eliminación de la bacteria responsable de las úlceras pépticas disminuye en hasta un 22% la probabilidad de padecer un cáncer gástrico en las personas mayores de 60 años....

13 noviembre, 2017

Por qué tus hijos deberían hacer ya más deporte

La actividad física no sólo fortalece la salud de los más jóvenes sino que favorece sus habilidades cognitivas y, por lo tanto, su desempeño en las aulas....

13 noviembre, 2017

Dormir mal, tan dañino para el cerebro como emborracharse

Estudios previos han relacionado la falta de sueño con un mayor riesgo de depresión, obesidad, diabetes, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares....

13 noviembre, 2017

11 consejos para desintoxicarte de los alimentos excesivamente procesados

Un alimento procesado es aquel que ha sido cambiado deliberadamente antes de ser consumido....

13 noviembre, 2017

Vitaminas C y E para contrarrestar los daños en la piel durante la menopausia

Los expertos recuerdan que, durante esta etapa, hay una menor producción y reparación de colágeno y elastina, hay una piel más fina y aparecen manchas....

13 noviembre, 2017

Con vacuna no hay gripe

Puesto que no existe un tratamiento específico para curarla, los especialistas aconsejan la vacunación como una medida preventiva, eficaz y segura....

13 noviembre, 2017

Ver bien para vivir mejor

La salud visual es un requisito indiscutible para conseguir mayor calidad de vida a cualquier edad....

13 noviembre, 2017

Nutrición en la enfermedad de Alzheimer

Los aspectos más importantes para una dieta saludable son una ingesta adecuada de calorías, un consumo elevado de vitaminas antioxidantes, frutas y vegetales y bajo nivel de grasas saturadas....

19 octubre, 2017

La vacuna de la gripe previene hospitalizaciones de personas mayores, según un estudio

En pacientes sin otras condiciones médicas de riesgo, la vacunación tuvo una eficacia del 51% para prevenir los ingresos....

19 octubre, 2017