Envejecimiento activo y saludable

Cerezas, pequeños bocados contra el estrés y el envejecimiento

Tienen una gran capacidad antioxidante y son ricas en triptófano, serotonina y melatonina...

02 junio, 2016

Consejos para luchar contra el envejecimiento y sus consecuencias

Si cada uno es el último responsable de su salud, ¿por qué no empezar a cuidarse cuanto antes? En eso consiste la medicina preventiva 'antiaging'...

02 junio, 2016

Los más mayores, al dominio de las últimas tecnologías

Más de 4.000 personas se formarán en el uso de smartphones y las tablets para favorecer el envejecimiento activo en la C. Valenciana...

05 mayo, 2016

El mejor ejercicio según la edad

El cuerpo va cambiando y por eso la edad es un factor que influye a la hora de ejercitarse...

05 mayo, 2016

Los centros de participación activa para personas mayores de la Junta en Huelva cuentan con cerca de 24.800 usuarios

Se benefician de los programas y talleres de envejecimiento activo enfocados al colectivo que se ofertan en sus instalaciones....

05 mayo, 2016

Conquista el amor y derrocha salud

La sensación de euforia y de felicidad que nos provoca el encuentro y la conexión con la persona amada activa en nuestro cerebro ciertos mecanismos que repercuten directamente en nuestra salud física y psíquica...

07 abril, 2016

Qué hacer para tener menos años: los factores que retrasan el envejecimiento

* La dieta y la actividad física son importantes * Nuestro estilo de vida puede prevenir las enfermedades consecuencia de la edad desde un 40 a un 60%, así que toma nota: esto es lo que debes hacer para ser joven por más tiempo...

07 abril, 2016

Niños del baby boom. Cómo vivir más y mejor

Aprender de aquellos que viven en lo que los investigadores del envejecimiento han llamado las Blue Zones, burbujas alrededor del mundo donde las personas viven más y mejor, alcanzando los 100 años en excelentes condiciones....

08 marzo, 2016

Fademur anima e impulsa la apuesta por el envejecimiento activo en el medio rural

Desarrollará por 12 CCAA jornadas de orientación y apoyo a las personas mayore...

08 marzo, 2016

La importancia de motivar a las personas mayores para que afronten nuevos retos

Recuperar viejas aficiones o practicar alguna actividad física mejora el bienestar de los mayores...

05 febrero, 2016