Ramón Sánchez-Ocaña apuesta por un envejecimiento activo
El periodista presenta en el foro del periódico su último libro, "¿Viejo yo?" sobre una buena salud en la madurez...
El periodista presenta en el foro del periódico su último libro, "¿Viejo yo?" sobre una buena salud en la madurez...
Adaptando el tipo de ejercicio y los parámetros, se puede conseguir que sea beneficioso para personas de todas las edades y condiciones....
Cerca de medio centenar de mayores de los municipios que componen la Mancomunidad Alcarria Alta van a poder participar en las actividades del programa para la Promoción de la Calidad de Vida y el Envejecimiento Activo en el Medio Rural...
Comportamientos, sustancias o hábitos que aceleran el envejecimiento...
Es conveniente llevar a cabo una serie de rutinas o prevenciones médicas que permitan alargar la esperanza de vida y disfrutar de ella....
Convenio de la Consejeria de Sanidad con la asociación ACOTE...
El proceso de envejecimiento es algo flexible, que se puede modular y retrasar....
Se recomienda crear un hábito de ejercicio y realizarlos de manera regular...
Sencillos consejos para que la casa sea cómoda y segura...
Para afrontar el proceso de envejecer, el grupo de trabajo elaboró un díptico en el que se recogen 20 consejos que contribuyen a un envejecimiento activo y saludable....