Envejecimiento activo y saludable archivos – Página 41 de 60 – Solidaridad Intergeneracional
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Envejecimiento activo y saludable

El envejecimiento es algo que le ocurre a las personas que han perdido la pasión por la vida, que no tratan de mejorar cada día....

Un grupo de científicos estadounidenses ha podido comprobar que cuando se realiza ejercicio físico desde mediana edad es posible reducir el riesgo de Alzheimer y luchar contra el envejecimiento....

A partir de los 60 años de edad, la pérdida de masa muscular se acelera, llegándose a perder entre un 1 y un 3 por ciento cada año, lo que provoca un deterioro en la fuerza y la capacidad funcional, especialmente en las extremidades inferiores...

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