Cerezas, pequeños bocados contra el estrés y el envejecimiento
Tienen una gran capacidad antioxidante y son ricas en triptófano, serotonina y melatonina...
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A medida que nos hacemos mayores, más posibilidades tenemos de sufrir distintos problemas de salud. Eso se deja notar con la toma de fármacos. Sin embargo el ocio ayuda a reducir el consumo de medicamentos. Una vida activa, con distintas actividades resulta primordial para...
Si cada uno es el último responsable de su salud, ¿por qué no empezar a cuidarse cuanto antes? En eso consiste la medicina preventiva 'antiaging'...
Cada cosa a su hora, porque sino podría estar 'cronodisruptado', es decir, no vive en sincronía con los ritmos que le marcan sus relojes circadianos....
La profesional Romina Mouriz Corbelle reconoce que existen cinco formas de maltrato y una de ellas es el psicológico y emocional...
La soledad se asocia a problemas de corazón. Causa los mismos problemas de salud que la ansiedad y el estrés en el trabajo...
No morir jamás es aún un sueño, pero la ciencia ya no lo ve como una quimera. Los avances de la medicina y la biotecnología prometen como mínimo una vida mucho más larga. Este destacado inmunólogo, nos cuenta cómo sería el porvenir....
* Una de cada tres personas sufre ocasionalmente molestias digestivas * La fibra presente en las frutas y hortalizas ayuda a mejorar el tránsito intestinal...
Abandonar su hogar y sus casas representa perder su independencia...