Las frutas y verduras son los mejores amigos de un organismo saludable...
Se trata del primer documento de consenso a nivel mundial sobre obesidad y sedentarismo...
La música suave y lenta suele ser calmante y relajante, por lo que ayuda a mitigar los padecimientos...
* Debido a malos hábitos alimenticios, un problema que puede duplicarse en el caso de mujeres viudas y de avanzada edad. * Las probabilidades de sufrir esta dolencia se multiplican por 1,7 en el caso de no tener estudios....
A partir de los 60 años se aconseja inmunizarse contra la gripe, el neumococo y herpes zóster...
* Cada vez hay más iniciativas para incentivar el subir y bajar escaleras como parte de un estilo de vida menos sedentario * La verdadera píldora para todo es el ejercicio...
Cada vez son más los estudios que muestran los beneficios del ejercicio durante el cáncer...
Hay que tener especial cuidado con ellos con temperaturas menores a 6º...
La fitesina, uno de los compuestos que poseen la gran mayoría de frutas y verduras, ayuda a prevenir la inflamación del cerebro y fortalece tanto la memoria como la cognición...
