La Salud y Su cuidado

Alimentos que deben ser consumidos con cáscara

Pelar la fruta y la verdura puede hacer que desperdiciemos gran parte de los nutrientes de algunos alimentos. ¿Sabes cuáles es mejor comer con cáscara?...

02 octubre, 2013

Un estudio revela que los pistachos ayudan a combatir la diabetes

Porque mejoran la resistencia a la insulina...

02 octubre, 2013

Un vaso de vino al día reduce el riesgo de tener una depresión

Un estudio con más de 5.000 personas sin antecedentes descubre este valor de este componente de la dieta mediterránea...

12 septiembre, 2013

Saltarse el desayuno puede aumentar el riesgo de enfermedad coronaria

No sólo es importante lo que se come, sino cuándo se come....

01 agosto, 2013

Sopas de verano para estar hidratado

En edades avanzadas es donde más casos de deshidratación se dan, tanto por problemas físicos como por deterioro de la función cognitiva...

01 agosto, 2013

Los cereales ricos en fibra protegen frente a la diabetes y los problemas cardiacos

Además se observó que los granos ricos en fibra también estaban asociados a un peso corporal más bajo....

01 agosto, 2013

El envejecimiento dispara las operaciones de cadera y rodilla

Cerca del 30% de las personas entre 55 y 75 años tienen signos radiológicos de artrosis sintomática en sus caderas y rodillas, siendo la cirugía el tratamiento último, mediante el implante de prótesis en sus articulaciones....

02 julio, 2013

Mucha fruta y un peso equilibrado, claves para vivir más y mejor

Una encuesta muestra la relación directa entre los hábitos alimenticios y la longevidad en las personas mayores...

03 junio, 2013

Bótox contra la migraña

Las infiltraciones de esta sustancia en cráneo y cuello permiten aliviar estos molestos dolores de cabeza...

03 junio, 2013

El 30% de las personas mayores de 65 años sufre caídas al menos una vez al año

Las caídas reiterativas conducen a la disminución de autonomía personal incrementada por el temor a la repetición, lo que da lugar a aislamiento social, dado que los afectados permanecen el mayor tiempo posible en un entorno que considera seguro...

03 junio, 2013