La Salud y Su cuidado

Comer frutos secos disminuye el riesgo de morir de infarto o de cáncer

El estudio, elaborado por la Universidad Harvard, cuestiona la creencia popular de que su consumo provoca aumento de peso...

03 diciembre, 2013

Beneficios nutricionales de los alimentos de color blanco

Los alimentos con pulpa muy clara tienen propiedades capaces de reducir el riesgo de desarrollo de enfermedades cardiacas e incluso evitar un accidente cerebrovascular....

30 octubre, 2013

Una dieta rica en polifenoles reduce la mortalidad en personas mayores de 65 años

Estos compuestos se encuentran mayoritariamente en frutas, hortalizas, café, te, vino, frutos secos, legumbres y cereales...

30 octubre, 2013

Tercera edad: ¿qué pautas de alimentación son recomendables?

La vejez produce numerosos cambios físicos que hacen necesario un ajuste de las pautas alimentarias para mantener una buena salud...

30 octubre, 2013

El dolor crónico se diagnostica tarde

* Se tarda más de un año en derivar al 50% de los pacientes con dolor crónico * Expertos en dolor piden más unidades especializadas y un diagnóstico precoz...

30 octubre, 2013

Uva y salud : sus granos contienen sustancias que estimulan el sistema inmunitario

La uva de mesa es seguramente uno de los frutos más cardiosaludables que se conocen. En su piel y pepitas se concentran algunos de los elementos "mágicos" que también se encuentran en el vino....

02 octubre, 2013

Alimentos que deben ser consumidos con cáscara

Pelar la fruta y la verdura puede hacer que desperdiciemos gran parte de los nutrientes de algunos alimentos. ¿Sabes cuáles es mejor comer con cáscara?...

02 octubre, 2013

Cuidar los pies de los ancianos puede evitar males mayores

Los problemas más comunes que debe tratar el podólogo son juanetes, dedos en garra y aplanamiento del pie. La falta de tratamiento puede causar dificultades al caminar...

02 octubre, 2013

Importancia de una nutrición adecuada en pacientes con enfermedad renal crónica

El estilo de vida, y en particular los hábitos alimenticios de una persona, pueden aumentar o disminuir los riesgos de diabetes e hipertensión...

02 octubre, 2013

Contra la diabetes, fruta en lugar de zumo

* Uvas, manzanas y arándanos en piezas protegen frente a la enfermedad * Consumir la fruta en forma de zumo parece tener el efecto inverso...

02 octubre, 2013