Envejecimiento activo y saludable

NAVARRA – Salud edita una guía con ejercicios para el envejecimiento activo

Unos 150.000 navarros tienen más de 60 años, el 24% de la población, con una esperanza de vida de 86,5 años en mujeres y 81,1 en hombres...

02 mayo, 2014

Frutas y vegetales para envejecer bien

Sus vitaminas C y E, el potasio y el folato reducen hasta en un 30% el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares...

02 mayo, 2014

Seis alimentos que retrasan el envejecimiento

Grupo Sexenio Comunicaciones te presenta seis alimentos que puedes incluir en tu dieta para contrarrestar los efectos del envejecimiento en tu cuerpo....

01 abril, 2014

Enfrentando la menopausia

Además, en esta etapa, los estrógenos y la progesterona disminuyen, por lo tanto la tendencia de acumular grasa se empieza a notar cada vez más, explican desde el IMEO....

01 abril, 2014

Los mayores se suman al reciclaje

Se pretende concienciar a las personas mayores sobre el medio ambiente y sus problemas y que adquieran una comprensión básica del problema de la generación desmedida de residuos...

11 marzo, 2014

Vivir bien para envejecer mejor

12 consejos para una vida plena...

11 marzo, 2014

La “Wii-terapia” es una consola que ayuda a los mayores a mejorar su calidad de vida

A través de los juegos, mejoran la motricidad, el equilibrio, la movilidad, estimulan sus emociones...

11 marzo, 2014

Fomentar la autonomía personal permite sentirse joven pasados los 60 años

Mas60.es es un servicio privado de emergencia personal para adultos mayores. Permite que los mayores de 60 años activos y sus familias puedan sentirse tranquilos cuando están en casa, manteniendo su autonomía e independencia....

05 febrero, 2014

Más de 1.300 personas mayores ejercieron como guías especializados en 136 museos españoles durante 2013

El Programa de Voluntarios Culturales Mayores para enseñar los Museos de España de la Confederación Española de Aulas de Tercera Edad (CEATE), ha registrado durante el 2013 cifras récord de participantes, tanto en voluntarios, en museos adscritos al progr...

05 febrero, 2014

Una vida sexual regular mejora la salud de las personas mayores

El experto Santiago Frago resalta la necesidad de "visibilizar" la sexualidad durante esta etapa de la vida...

05 febrero, 2014